El aceite de argán está hecho a partir de los granos que crecen en los árboles de argán nativos de Marruecos. Se suele conocer como ‘oro del desierto‘. Se vende más frecuentemente como aceite puro, que puede ser aplicado directamente de forma tópica (directamente sobre la piel) o ingerido con el fin de proporcionar varios beneficios para la salud. Viene en forma de cápsula de suplemento que se toma por vía oral. También se suele mezclar con una serie de productos cosméticos como champús, jabones y acondicionadores.
Contenidos
- 1 Propiedades del aceite de argán
- 2 10 beneficios del aceite de argán y como aprovecharlos
- 2.1 Crema hidratante facial
- 2.2 Tónico hidratante
- 2.3 Mascarilla facial rejuvenecedora e iluminadora
- 2.4 Exfoliante labial e hidratante
- 2.5 Añade brillo a la cara
- 2.6 Acondicionador sin contacto
- 2.7 Brillo en el peinado
- 2.8 Tratamiento para el cabello durante la noche
- 2.9 Suavizante de cutícula y talón
- 2.10 Aceite para cuerpo y baño
- 3 ¿Qué usos tiene el aceite de argán?
- 4 ¿Dónde comprar aceite de argán puro?
- 5 Información Nutricional y Medicinal
- 6 Conclusiones y para qué sirve
- 7 Video sobre los beneficios y usos del aceite de argán
Propiedades del aceite de argán
El aceite de argán se ha utilizado tradicionalmente tanto por vía tópica como oral para mejorar la salud de la piel, el cabello y las uñas. Contiene una serie de diferentes propiedades beneficiosas y vitaminas que forman una poderosa combinación para mejorar la salud de la piel.
Está repleto de ácidos grasos esenciales, antioxidantes, vitaminas (especialmente Vitamina A y Vitamina E) y minerales que promueven su salud general al hidratar, suavizar y proteger su cara y cabello del daño causado por el sol – libre de toxinas dañinas y parabenos.
10 beneficios del aceite de argán y como aprovecharlos
Si desea despejar su armario y simplificar su rutina de belleza, el aceite de argán puro puede convertirse en su elixir de belleza de pies a cabeza para cualquier tipo de piel y cabello. El aceite de argán puede ser añadido como un ingrediente adicional a muchos productos de belleza comprados en tiendas para obtener más hidratación y protección como resultado.
Crema hidratante facial
Después de la limpieza por la mañana y/o por la noche, masajear unas gotas de aceite puro de argán directamente sobre el rostro y el cuello. Al ser considerado un aceite seco, se absorbe rápidamente y no es graso. Si desea utilizarlo como suero, aplique su crema de noche después de que el aceite se absorba en la piel.
Tónico hidratante
Agregue unas gotas de aceite de argán a su tónico facial favorito para hidratar y tonificar simultáneamente. Puede hacer su propio tónico hidratante añadiendo unas gotas al agua de rosas o de azahar.
Mascarilla facial rejuvenecedora e iluminadora
Agregue unas gotas de aceite de argán como ingrediente especial a su mascarilla comprada en la tienda. Alternativamente, haga su propia máscara mezclando 1 cucharada de jugo de limón, 3 cucharaditas de yogur estilo griego, 1 cucharada de miel y 3 gotas de aceite de argán en un tazón. Aplicar sobre un rostro limpio y seco y dejar actuar durante 10 minutos. Enjuague con agua tibia.
Exfoliante labial e hidratante
Para suavizar e hidratar sus labios, añada unas gotas de aceite de argán y extracto de vainilla al azúcar morena fina para una crema hidratante curativa. Masajear ligeramente los labios con movimientos circulares y enjuagar.
Añade brillo a la cara
Agregue una o dos gotas de aceite de argán a su base de maquillaje, bronceador o humectante teñido para un brillo luminoso y húmedo.
Acondicionador sin contacto
Después de la ducha, mientras su cabello aún está húmedo, agregue unas gotas a su cabello, puntas y cuero cabelludo para acondicionarlo e hidratarlo. Es especialmente nutritivo si tu cabello está seco por el uso diario de una secadora, plancha de pelo o rizadora.
Brillo en el peinado
Cuando tu cabello esté seco, úsalo como producto para peinar añadiendo unas gotas de aceite de argán en las palmas de las manos. Frótese las manos y pase los dedos por el cabello para crear brillo y dominar el encrespado. Sólo necesitas una pequeña cantidad. Dura mucho tiempo.
Tratamiento para el cabello durante la noche
Aplica una generosa cantidad de aceite de argán en el cabello, las puntas y el cuero cabelludo. Envuélvase el pelo y déjeselo puesto mientras duerme. Por la mañana, lávate el pelo y tendrás mechones luminosos y suaves.
Suavizante de cutícula y talón
Masajea unas gotas en tus cutículas para suavizarlas, hidratarlas y estimular el crecimiento de las uñas. Úselo como un tratamiento nocturno para nutrir los talones agrietados trabajando una buena cantidad en sus pies y dedos de los pies. Cúbrase con calcetines y despierte con los pies flexibles.
Aceite para cuerpo y baño
Agregue unas gotas de aceite de argán puro directamente sobre la piel, en el baño o en la loción corporal. Es seguro para usar en un bebé y también para ayudar a reducir las estrías en el vientre de un embarazo.
¿Qué usos tiene el aceite de argán?
El aceite de argán se puede utilizar de varias maneras para enriquecer la salud de la piel. Es popularmente usado como un aceite nocturno, tónico para la piel, exfoliante facial y protector solar. No sólo eso, los poderosos antioxidantes en este aceite también tienen la capacidad de tratar el eczema y reducir los signos de envejecimiento prematuro como las arrugas y manchas de la edad.
El aceite de argán puro ayuda a normalizar la producción de sebo, lo que ayuda a deshacerse de la piel grasa y los brotes de acné. Además de hidratar la piel, también se utiliza para eliminar las células muertas de la piel, reduciendo las grietas en los talones y las estrías. Le sorprendería saber que también se puede utilizar como aceite de cutícula y bálsamo labial. Con sus propiedades curativas, puede ser un gran remedio para tratar quemaduras y arañazos de la maquinilla de afeitar.
Para el pelo
El aceite de argán no sólo es bueno para la piel, sino también para el cabello. Teniendo en cuenta la cantidad de humedad que puede proporcionar a la piel, no es de extrañar que pueda hacer lo mismo con el cabello.
Es especialmente potente para el cabello dañado por el sol, el cabello dañado por el calor o el cabello teñido. Simplemente aplica una o dos gotas en el cabello limpio y seco después de ducharte y peinarlo, como lo harías normalmente para reducir el encrespamiento y la caída del cabello.
Algunos incluso pueden argumentar que puede promover el crecimiento del cabello y restaurar el volumen en el cabello, haciéndolo parecer más grueso. Asegúrese de aplicar un poco en el cuero cabelludo para obtener esos beneficios.
Si decides usarlo en el cabello seco, enfócate en las puntas para minimizar la apariencia del cabello grasoso. No importa el método que prefieras, ¡te sorprenderá lo suaves y lujosas que se sienten tus puntas!
También puede encontrar el aceite de argán como ingrediente clave en muchos productos capilares comerciales en la actualidad.
Para la cara y rostro
El aceite de argán puede ser eficaz en la prevención del acné, así como el tratamiento del acné doloroso en el proceso de curación, o la reducción de la aparición de cicatrices de acné.
Usted puede esperar ver una reducción del enrojecimiento y la hinchazón poco después del tratamiento. Esto se debe a sus propiedades antiinflamatorias, principalmente por el ácido linoleico que se encuentra en el aceite de argán.
Por último, este aceite es particularmente eficaz como remedio para el acné cuando se combina con el aceite del árbol del té.
De acuerdo con esta investigación, las propiedades que se encuentran en el aceite de argán puro tienen un efecto sinérgico, lo que significa que debe aplicarse con un aceite portador o emparejado con otro producto cosmético para obtener los mejores resultados cuando se aplica de forma tópica.
Para la barba
Por supuesto, es fácil asumir que lo que es bueno para el vello de la cabeza puede ser igual de bueno para el vello facial. Pero en este caso usted estaría equivocado, el aceite de argán es bueno para el pelo de la cabeza y excelente para el pelo de la barba.
El hecho de que bloquee la humedad de tu cabello es una gran manera de hacer que tu barba brille y el aceite de acción rápida también tiende a filtrarse en tu piel haciéndola lucir mucho más brillante.
El cabello seco no sólo se vuelve difícil de manejar, sino que comienza a irritar la piel y a producir comezón. El tratamiento perfecto para este problema es un aceite bien equilibrado y nada se acerca al aceite de argán para barbas.
Aquí, probablemente debería mencionar que los efectos del aceite de argán en el crecimiento del cabello pueden hacer que su barba sea mucho más gruesa, si una barba delgada es algo con lo que ha luchado en el pasado.
Añada a esto el hecho de que su nueva y gruesa barba olerá bien, lucirá brillante y cubrirá una piel que no pica y podrá ver por qué los hombres de todo el mundo juran por el aceite de argán natural.
Algunos ejemplos de grandes bálsamos para barba y aceites que contienen aceites de argán son los siguientes:
- COSMETICA NATURAL 100% PURA CON CERTIFICACIÓN ECOLÓGICA. Nuestro Aceite de Argán es un aceite de Vitamina E que ofrece un tratamiento completo para el pelo (y pelo natural): 1. Brillo para el pelo 2. Hidratación para el cabello quebradizo con puntas abiertas (ideal como hidratante pelo, serum puntas abiertas y secas o serum cabello seco y dañado). 3. Aceite de barba hombre para estimular el crecimiento de barba (crecepelo). 4. Crema pelo rizado 5. Protector de calor
- ADEMÁS DEL PELO: ACEITE UÑAS Y CUTICULAS, PIEL Y CUERPO. Nuestro argan oil of morocco con vitamina E y el polifenol botánico forman un escudo natural contra los radicales libres. Además, reparan el cabello desde la raíz, suavizan los labios y la piel, estimulan la firmeza y fortalecen la estructura de las uñas. Los ácidos grasos omega esenciales proporcionan hidratación al cuerpo, para una apariencia uniforme y armoniosa, labios más llenos, cabello sano y brillante y uñas reforzadas.
- LA CALIDAD ORGÁNICA MÁS ALTA POSIBLE / ACEITE DE ARGANIA SPINOSA 100% PURO / PRENSADO EN FRÍO Y NATURAL: utilizamos granos de argán selectos de calidad con certificación ecológica, procedentes de Marruecos. Este aceite prensado suavemente en frío solo tiene un ingrediente. Muy buena calificación por parte del portal independiente de consumidores cosmeticanalysis.com. Envasado en una botella de vidrio de 100 ml con un dispensador superior que simplifica la aplicación.
Última actualización el 27-5-2023
Especialmente para el aceite de barba, usted puede literalmente hacer un aceite de barba sólo con una mezcla de argán y aceite de coco y usted tiene el mejor aceite de barba con olor en un abrir y cerrar de ojos.
Para los bálsamos de barba es igualmente simple y todo lo que tiene que hacer es añadir un poco de cera de abeja, manteca de karité y manteca de cacao, junto con la mezcla de los dos aceites y ya está listo.
¿Dónde comprar aceite de argán puro?
El aceite de argán y los productos hechos a base de este aceite se pueden encontrar en muchas tiendas de alimentos naturales y tiendas especializadas en belleza, así como en algunas farmacias. Nosotros recomendamos comprar aceite de argán en tiendas online de calidad como Amazon. Te aseguras la mejor calidad/precio imbatible. Aquí os dejamos una pequeña lista:
Última actualización el 17-5-2023
Mantenga las botellas fuera del alcance de la luz solar directa y selladas herméticamente. Se recomienda utilizar el aceite dentro de los seis meses siguientes a su apertura para obtener un beneficio óptimo. Comience con una botella pequeña y lleve un registro de cuánto tiempo dura, ya que la calidad puede degradarse con el tiempo.
Información Nutricional y Medicinal
El aceite de argán comestible está siendo elogiado por su excelente valor nutricional. En su mayor parte (alrededor del 80 %) contiene grasas insaturadas, pero también contiene algunos compuestos grasos saturados. Es rico en muchas formas de vitamina E, es decir, en tocoferoles, lo que lo convierte en un aceite muy bueno para el cuidado de la piel. Sin embargo, los nutrientes más poderosos y beneficiosos para la salud en el aceite de argán son sus micronutrientes, los que están presentes en cantidades muy pequeñas a trazas. Pero aún así, proporcionan muchos beneficios encomiables para la salud.
El aceite de argán contiene la siguiente macro-composición de grasas en 100g de aceite:
| Valor nutricional por cada 100 gramos |
|---|
| Calorías 863 |
| Grasas totales 100 g |
| Ácidos grasos saturados 20 g |
| Ácidos grasos poliinsaturados 37 g |
| Ácidos grasos monoinsaturados 43 g |
| Colesterol 0 mg |
| Sodio 0 mg |
| Hidratos de carbono 0 mg |
| Fibra alimentaria 0 g |
| Azúcares 0 g |
| Proteínas 0 g |
| Vitamina E 0.620 mg |
| Vitamina K 0.5 μg |
| Hierro 0.04 mg |
Perder peso con aceite de argán, ¿se puede?
El aceite de argán, como el comino negro o el aceite de oliva virgen, es sin duda un complemento saludable para la cocina. Al igual que el aceite de comino negro, incluso se puede usar como un suplemento dietético y proporciona al cuerpo, entre otras cosas, un montón de vitamina E y ácidos grasos esenciales poliinsaturados.
No se ha demostrado que estimule directamente el metabolismo y por lo tanto acelere la pérdida de peso. Es cierto que es un ingrediente con grasa saturada, es decir, tiene un efecto supresor del apetito y, por lo tanto, puede facilitar la pérdida de peso.
Conclusiones y para qué sirve
Seguro que te estás preguntando para qué sirve el aceite del argán. Pues bien, te lo vamos a resumir brevemente. Este aceite extremadamente raro es tan popular debido a todos los beneficios que ofrece. La publicidad en este caso está bien justificada.
El argán tiene la capacidad de penetrar profundamente en tu cabello y hacerlo más saludable desde adentro hacia afuera. Junto con otros aceites como el coco, la jojoba o la almendra dulce, tienen la capacidad de hacer que su barba y cabello luzcan más brillantes y saludables.
Así que, en lugar de usar algunos productos químicos que ni siquiera sabes qué tipo de ingredientes extraños están usando, es mejor salir y buscar un algún aceite de argán tradicional auténtico y usarlo de la manera que te guste.
Sea curioso con los ingredientes naturales y, al mismo tiempo, confíe en productos que ya han demostrado ser excelentes para la salud del cabello y la piel.
Los ingredientes naturales pueden ser un poco más caros que los productos químicos de marca, pero valen la pena los pocos euros extra. Y cuando se trata de aceite de argán, no hay duda de que quedará satisfecho!
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Video sobre los beneficios y usos del aceite de argán
Referencias
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2936775
Clinical and instrumental study of the efficacy of a new sebum control cream.
Graduado en Nutrición Humana y Dietética ✅ Autor de ACEITES.PRO
Mi objetivo: Con el método científico encontrar los mejores aceites para potenciar la salud, la belleza, el rendimiento intelectual y deportivo de las personas.
Mi público: Todas las personas que busquen información sobre todos los tipos de aceites, por supuesto, siempre basado en la evidencia científica.
Mis aceites favoritos: Aceite de Coco, Aceite de Krill y el Aceite de Ricino.
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