Saltar al contenido
Aceites PRO

Aromaterapia y Aceites Esenciales

Si desea mimarse durante las vacaciones, la aromaterapia puede ser la elección perfecta. Las aromaterapias son una parte integral de los tratamientos de bienestar, tanto durante los masajes como en las saunas e incluso en casa. Algunos utilizan los aceites esenciales para la relajación pura con fragancias delicadas, otros para aliviar enfermedades. Descubra aquí lo que es la aromaterapia! Te explico qué son los aceites esenciales y qué efecto tienen en tu cuerpo, tu mente y tu salud. También descubrirá dónde se ofrecen las aromaterapias, a quién se le permite usarlas y los peligros de usar aceites esenciales.

¿Qué es la aromaterapia? – Beneficios

La aromaterapia es la aplicación de aceites esenciales no adulterados para influir y relajar el cuerpo y se empezó a utilizar en 1935 gracias al químico francés René-Maurice Gattefosé. Las aromaterapias se utilizan para el alivio de enfermedades, así como para el bienestar puro del cuerpo y la mente. Son una forma de fitoterapia. Los aceites esenciales se utilizan generalmente directamente en el cuerpo (p.ej. aceite de masaje) o con la ayuda de un evaporador o difusor de aromaterapia (inhalador) como terapia de fragancia.

Esto puede tomar la forma de baños, masajes, embromaciones, aromatización, inhalación o administración oral. Siempre se ha dicho que las fragancias esenciales tienen un efecto curativo que no ha sido probado en estudios clínicos para todos los aromas. Sin embargo, las aromaterapias se utilizan como medicina alternativa en el cuidado de la salud gracias a los beneficios de la aromaterapia. Especialmente cuando los medicamentos químicos no son efectivos contra una infección, hongos, bacterias o virus o cuando la persona que está siendo tratada es alérgica a ellos.

Las aromaterapias con aceites esenciales son parte integrante de la naturopatía, que en gran medida prescinde de los medicamentos y da importancia a un estilo de vida natural. Además, los aceites esenciales se utilizan en diversos masajes, que se ofrecen como masajes o en la sauna. Algunos aceites aromáticos que se venden no proceden de fuentes naturales, sino que se producen sintética o semisintéticamente. Si desea comprar aceites esenciales de extracción natural, debe leer la letra pequeña para saber de qué se trata el producto. Los aceites naturales suelen ser más caros que los aceites aromáticos de extracción sintética.

¿Quién puede realizar aromaterapias?

En España, los médicos que pueden realizar aromaterapia médica son los aromaterapeutas. Un gran número de academias se especializan en la formación de aromatólogos o en la formación de aromatólogos. Se recomienda a los médicos con una formación avanzada tan reconocida para los tratamientos aromaterapéuticos.

Las actividades de un profesional no médico incluyen la detección, tratamiento o alivio de enfermedades, dolencias o lesiones corporales en humanos. Este tipo de medicina complementaria es un componente del procedimiento médico alternativo. Sin embargo, los campos de aplicación y las formas de aplicación de los aceites esenciales son diferentes. Si los aceites esenciales no están contenidos en medicamentos, tampoco están sujetos a la legislación farmacéutica, sino que están disponibles gratuitamente para su venta y pueden ser aplicados por cualquier persona. Hay aromaterapeutas que se han especializado en este campo, donde se puede obtener una terapia con aceites esenciales. Averigüe a continuación dónde se siguen utilizando las aromaterapias.

¿Dónde se utilizan las aromaterapias?

Los aceites esenciales están disponibles gratuitamente para la venta y pueden ser utilizados por cualquier persona, siempre que no estén contenidos en medicamentos. De acuerdo con esto, las aromaterapias se realizan no sólo con el médico alternativo y el médico, sino también en la medicina herbal, en diversas instalaciones de bienestar como salones de masaje, SPAs o baños termales y en hogares privados. Los aceites de masaje, los baños fríos, las lámparas de olor, los parches de olor o los aceites de olor diluidos para hidromasajes se utilizan ampliamente para fines privados. También se utilizan para diversas infusiones en saunas. Las aromaterapias en las saunas también se encuentran a menudo en los baños termales. Allí se ofrecen diferentes infusiones con varios aceites esenciales.

¿Qué son los aceites esenciales?

Los aceites esenciales son sustancias naturales que se extraen de varias partes de varias plantas aromáticas. Estas pueden ser flores, hojas, raíces, maderas, tallos, resinas, cortezas o semillas. Los aceites esenciales tienen un olor distintivo que seduce a ciertos insectos y disuade a otros. Por lo tanto, constituyen un mecanismo de protección de las plantas. La gente suele percibir los olores etéreos como agradables. En aromaterapia se utilizan para promover la salud. Las hierbas medicinales utilizan hojas de eucalipto, flores de manzanilla, hojas de menta, hinojo, agujas de pino y lavanda para producir aceites esenciales.

La naturaleza de los aceites esenciales es aceitosa y ligeramente vaporizante, por lo que no dejan manchas grasas como los aceites grasos. Mezclados con agua, los aceites esenciales flotan como gotas en la superficie del agua caliente y se disuelven sólo ligeramente. Más bien, encienden una fragancia que se desvanece después de poco tiempo. Los aceites esenciales se ofrecen tanto como medicamentos como productos cosméticos y como alimentos y bienes de consumo. Por consiguiente, su composición respectiva está sujeta a la legislación pertinente. Los aceites esenciales se ofrecen en forma de mezclas de sustancias químicas en frascos pequeños, cuya aplicación es gratuita. Todos los medicamentos con aceites esenciales están incluidos en la Farmacopea Europea.

Beneficios de los aceites esenciales – ¿Para qué sirve la aromaterapia?

El efecto y beneficios de los aceites esenciales y, por lo tanto, de la aromaterapia, no está suficientemente demostrado en los ensayos clínicos. Por consiguiente, el tema que rodea el efecto de esta terapia es polémico. Los defensores de la medicina herbal, la naturopatía y el esoterismo juran que las aromaterapias pueden aliviar las enfermedades y el dolor de cabeza. A otros les gusta absorber el aroma de los aceites esenciales y relajarse mientras lo hacen, pero no creen en un efecto curativo o de promoción de la salud. Por lo tanto, depende en gran medida de la opinión del usuario si la aromaterapia tiene un efecto sobre el bienestar físico.

Efecto de los aceites esenciales en aromaterapia

Las siguientes propiedades se atribuyen a las fragancias esenciales:

  • Actúan sobre las mucosas.
  • Estimulan los sentidos.
  • Las fragancias estimulan el cuerpo y la mente.

Los olores llegan al cerebro a través de las células olfativas y pueden influir en el estado de ánimo y el bienestar de una persona. Los aceites esenciales se deben a la pequeña estructura molecular que fácilmente llegan a los tejidos y a la circulación sanguínea a través de la piel, los pulmones o el estómago. Por lo tanto, también pueden tener un efecto sobre los órganos. Algunos aceites esenciales como el tomillo, la salvia, el melisa o el eucalipto tienen incluso propiedades antibióticas. A menudo se utilizan en forma de fragancias o bálsamos para aliviar infecciones menores como los resfriados.

Efecto de los aceites esenciales de uso frecuente

Se dice que los siguientes aceites esenciales utilizados con frecuencia tienen este efecto:

  • Aceite de lavanda, manzanilla, mirra, ylang-ylang: calmante.
  • Tomillo, limón, enebro, vainilla. romero: estimulante.
  • Aceite de jazmín: antidepresivo.
  • Aceite de naranja y limón: mejora el estado de ánimo.

Estos atributos se enumeran con los aceites de baño y otros productos en el mercado, de modo que el comprador sabe inmediatamente qué aceite de aroma es el adecuado para él.

En general, sin embargo, debe decirse que la aromaterapia no sólo incluye aceites esenciales. Los otros elementos, como el tacto suave y la fricción durante un masaje con aceite aromático o el calor relajante en un baño de aceite aromático o en una sauna de aromaterapia, también contribuyen a calmar el cuerpo y la mente y a relajarse.

Aceites esenciales – Peligros

Precisamente porque los aceites esenciales están disponibles gratuitamente en el mercado, hay que advertirle de ello y evitar los efectos secundarios. Una dosis demasiado alta puede provocar fenómenos tóxicos o reacciones alérgicas. Si no se diluyen, los aceites esenciales pueden causar irritación o quemaduras en la piel sensible; por lo tanto, se debe evitar su uso en niños pequeños.

Si haces aromaterapia con un experto, el terapeuta te informará de todos los riesgos en el mejor de los casos. De lo contrario, siempre puede preguntarle sobre los efectos de las diferentes sustancias. Si hace aromaterapia en casa, asegúrese de leer el folleto que contiene su aceite esencial. Es importante que esto sólo llegue a la piel o a las membranas mucosas en forma diluida.

Aromaterapia y Aceites Esenciales
5 (100%) 10 votos

Comparteme si te ha gustado!

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *