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Aceite de Orégano – Beneficios y Para qué sirve

El aceite de orégano concentra todo el poder curativo de la planta de orégano. Esencial y altamente antibacteriano, se considera un antibiótico natural e incluso es capaz de destruir las bacterias resistentes a los antibióticos.

El orégano es una hierba aromática que se conoce mejor como ingrediente de la comida italiana.

Es una antigua planta medicinal que crece en los vastos paisajes montañosos de los países mediterráneos, que ya era apreciada en la antigüedad por sus efectos beneficiosos. Su sabor aromático no sólo refina innumerables platos mediterráneos (como la paella). Los ingredientes altamente potentes también son capaces de curar enfermedades de las que incluso algunos médicos ortodoxos se muerden los dientes.

Origanum vulgare es su nombre en latín, que en la antigua Grecia significa ornamento de montaña. Como orégano conocemos la planta en España. A mucha gente le encanta el orégano picante espolvoreado sobre una pizza o echado en una pasta italiana. Sólo unos pocos conocen sus propiedades curativas indescriptiblemente fuertes, cuyo principal objetivo es el aceite de orégano altamente concentrado obtenido de la destilación por vapor.

¿Qué contiene el aceite de orégano? – Composición

Un litro de aceite de orégano tiene el poder curativo de 1000 kg de plantas frescas de orégano. El aceite de orégano tiene una gran variedad de ingredientes activos y, por lo tanto, se puede utilizar contra diversas dolencias.

Este aceite contiene los aceites esenciales timol, carvacrol, P-cimeno y borneol.

  • El timol tiene propiedades antisépticas y fue utilizado, por ejemplo, por los antiguos egipcios para momificar a los humanos y detener el proceso de descomposición.
  • Carvacrol es una sustancia vegetal terpenoide que puede ser usada contra la multiplicación de microorganismos dañinos. Carvacrol ha demostrado inhibir las reacciones inflamatorias de ciertas enzimas en el cuerpo y al mismo tiempo tiene un efecto antimicótico, antibacteriano y antiinflamatorio ([1]). El hidrocarburo aromático se considera un potente analgésico natural antioxidante. Activa las enzimas en el interior de la célula que inhiben el estrés oxidativo.
  • Hay estudios que han demostrado que P-cimeno inhibe cepas bacterianas como Staphylococcus aureus y Enterococcus faecalis.
  • Borneol es el alcohol secundario de muchos aceites esenciales y es de gran interés médico. Es capaz de aumentar la biodisponibilidad de otras sustancias curativas en el cuerpo y hacerlas más permeables a la barrera hematoencefálica. En la terapia del dolor, borneol puede inhibir ciertos mensajeros nerviosos que promueven el dolor como la acetilcolina y así proporcionar alivio.

Otros ingredientes del aceite de orégano que mejoran nuestra salud son la vitamina C como uno de los antioxidantes más importantes, taninos vegetales y muchas vitaminas y minerales esenciales como las vitaminas B, zinc, vitamina K, magnesio, calcio, hierro y flavonoides.

¿Para qué sirve el aceite el aceite de orégano?

Gracias a sus ingredientes altamente potentes, el aceite de orégano sirve para muchas cosas, tiene un efecto altamente concentrado y eficaz contra una variedad de enfermedades internas y externas. Su uso más conocido es el de un antibiótico natural. Incluso las resistencias a los antibióticos ya desarrolladas, contra las que no llegan los antibióticos convencionales, el aceite de orégano puede penetrar y matar las bacterias correspondientes.

Ninguna bacteria conocida es resistente al aceite de orégano. También es eficaz contra una amplia gama de virus. Se puede utilizar, por ejemplo, contra el herpes y las verrugas. Otro uso destacado del aceite es su fuerte efecto fungicida. El aceite de orégano actúa externamente de forma rápida y fiable contra los hongos de la piel y expulsa los hongos y parásitos intestinales de los intestinos.

Vamos a entrar en detalle para responder a tus preguntas sobre este aceite:

¿Para qué sirve el aceite de orégano?

¿Qué beneficios tiene?

  • Antibiótico natural.
  • Combate a los virus.
  • Combate los hongos.
  • Actúa contra la candidiasis.
  • Reduce la inflamación.
  • Combate las verrugas.
  • Ayuda a perder peso.
  • Actúa contra el acné y espinillas.

Beneficios y propiedades del aceite de orégano

El aceite de orégano puede tener los siguientes beneficios para la salud:

Antibiótico natural

El aceite de orégano es un antibiótico natural eficaz ([2]). El aceite se puede utilizar con éxito contra bacterias como estafilococos, estreptococos y borrelia y es más eficaz que la mayoría de las otras formas de antibióticos.

Los estafilococos causan varios miles de muertes cada año y, como bacterias multirresistentes, son resistentes a la mayoría de los demás antibióticos. La resistencia de los estafilococos es evitada por los polifenoles contenidos en el aceite de orégano y la bacteria es destruida. No sólo mata los gérmenes patógenos, sino que también inhibe la formación de mensajeros inflamatorios.

Actúa contra los virus

El Instituto de Higiene de Heidelberg lleva tiempo investigando activamente el efecto antiviral de los aceites esenciales. El estudio contra el herpes fue recientemente galardonado con el Premio Sebastian Kneipp.

Los aceites esenciales forman parte del mecanismo de protección de la planta. Sirven para disuadir a los herbívoros por su fuerte sabor y olor. Al mismo tiempo, los aceites esenciales también actúan como remedio porque las plantas tienen que defenderse de otros microorganismos.

Las bacterias, hongos o virus son combatidos por los aceites y matados por el fenol que contienen. En Heidelberg, este efecto antiviral se pudo comprobar mediante la prueba de reducción de placa.

Las “antenas”, que son utilizadas por los virus como mecanismo de acoplamiento, pueden romperse con aceites esenciales. Esto evita que se acoplen al material genético y los virus ya no pueden causar ningún daño. Las enfermedades virales como el herpes, las verrugas o la gripe pueden ser tratadas eficazmente.

Combate los hongos

El aceite de orégano tiene un fuerte efecto antifúngico. Puede ser utilizado contra ataques de hongos en la piel humana o en el hogar. Un ataque de moho en las paredes de la casa o en el baño ya puede ser combatido eficazmente con una pequeña cantidad de aceite de orégano, sin tener que usar productos químicos tóxicos.

Las áreas afectadas deben ser frotadas con aceite de orégano diluido. Especialmente en el baño, la alta humedad conduce rápidamente a la infestación de hongos. Especialmente los rincones de los baños y las habitaciones mal ventiladas pueden ser rociados o frotados con aceite de orégano una vez a la semana como medida preventiva.

Actúa contra la Candidiasis

Las infecciones micóticas con el hongo de la levadura Candida pueden afectar a todo el cuerpo. Una de las infecciones por cándida más comunes es el hongo del pie de atleta, pero también el hongo intestinal.

La Candida puede ser tratada con éxito y naturalmente con aceite de orégano ([3]). El aceite se puede combinar con el también eficaz aceite de coco antifúngico. Para combatir la infestación por hongos, se debe tomar una cucharadita de aceite de coco de una a tres veces al día junto con una a cuatro gotas de aceite de orégano. Incluso si el hongo se muestra primero sólo desde el exterior, aproximadamente como hongo de pie. El tracto intestinal también se ve afectado con frecuencia. Por lo tanto, se recomienda un tratamiento tanto oral como externo. Si los síntomas no desaparecen después de 7 días, el tratamiento puede repetirse sin problemas.

Las enfermedades micóticas son a menudo la causa de una dieta muy rica en azúcar. El azúcar, los carbohidratos simples y la comida rápida no sólo debilitan todo el organismo, sino que también crean una región en el intestino que no daña los hongos. El cambio de dieta a una dieta fresca y saludable, junto con una cura interna y externa de aceite de orégano, crea las condiciones perfectas para una liberación duradera de los hongos.

Reduce la inflamación

Gracias a las altas propiedades antioxidantes del aceite de orégano, es capaz de reducir la inflamación y promover la curación ([4]). Se ha demostrado que el tratamiento con aceite de orégano reduce la producción de proteínas inflamatorias. Estudios en ratones han demostrado que el tratamiento de la enfermedad intestinal altamente inflamatoria colitis con aceite de orégano proporciona un alivio significativo.

El aceite de orégano también tiene un efecto preventivo, calmante y cicatrizante para:

  • Inflamaciones de la vejiga.
  • Sinusitis.
  • Gastritis.
  • Neumonía.
  • Otitis.
  • Sinusitis.
  • Reuma.

Combate las verrugas

El aceite de orégano tiene propiedades altamente antivirales y es ideal para tratar todo tipo de verrugas. Es importante saber que no sólo es importante el tratamiento externo de las verrugas. Aunque esto también es parte del procedimiento, el virus de las verrugas está bien escondido y camuflado del sistema inmunológico, en el cuerpo. Si el sistema inmunológico está debilitado, se rompe, similar al virus del herpes.

Si desea combatir las verrugas de forma permanente, no sólo debe aplicarlas externamente, sino también internamente contra el virus. Externamente, las verrugas se rocían con aceite de orégano diluido hasta tres veces al día. El aceite de coco, que también es eficaz contra las verrugas, es adecuado como aceite base para la dilución. Internamente se recomienda una cura de aceite de orégano de tres veces siete días, con una pausa de aplicación de siete días en cada caso. En los días de tratamiento, se toman de 2 a 5 gotas de aceite de orégano diluido tres veces al día.

 

Ayuda a perder peso

Tomar sólo aceite de orégano para adelgazar no hará desaparecer el exceso de grasa por arte de magia. Las personas que desean perder peso de forma permanente deben cambiar inevitablemente su dieta por alimentos frescos y vitales y, sobre todo, reducir significativamente el consumo de carbohidratos y azúcar. Mucho ejercicio al aire libre también forma parte del proceso de recuperación hacia un peso normal.

Sin embargo, a menudo ocurre que las personas con sobrepeso sufren de una variedad de deficiencias físicas, tales como deficiencias en sustancias vitales, infecciones orgánicas por Candida, los antojos resultantes de alimentos ricos en azúcar y la depresión resultante que puede llevar al síndrome de agotamiento. Aquí es donde el aceite de orégano puede actuar. El aceite puede tener un efecto normalizador sobre la obesidad patológica, el metabolismo lento y la reducción de la quema de grasas al matar los hongos del tracto gastrointestinal, curar los procesos inflamatorios, desintoxicar y, por lo tanto, fortalecer el cuerpo y normalizar la quema de grasa, el apetito y la pérdida de movimiento. ([5])

Actúa contra el acné y las espinillas

El acné y las espinillas son en la gran mayoría de los casos causados por procesos internos de enfermedades corporales. Sólo en muy pocos casos es una simple intolerancia a los cuidados corporales externos, como las cremas faciales o los geles de ducha. El cuerpo a menudo trata de desintoxicarse a través de la piel, por ejemplo, como resultado de una dieta que consiste en aditivos artificiales y muchos carbohidratos. Las irregularidades hormonales, los hongos intestinales, las enfermedades autoinmunes de la piel y los procesos inflamatorios severos correspondientes también pueden mostrar acné y espinillas como síntomas.

El aceite de orégano puede ayudar contra todas estas dolencias que a menudo no se descubren. Si se eliminan los hongos intestinales, se aceleran los procesos de desintoxicación, se curan los procesos inflamatorios y se estabilizan los trastornos hormonales, la piel de la válvula de desintoxicación se estresa mucho menos y las impurezas desaparecen gradualmente.

Todos sus usos

El aceite de orégano es particularmente versátil en su uso y puede ser utilizado contra las más diversas enfermedades. Su uso oral y externo es muy fácil. Sin embargo, es importante tener en cuenta que el aceite nunca debe aplicarse o tomarse sin diluir. De lo contrario, la aplicación puede causar irritaciones tanto externas como internas. Diluido con agua o aceite de cocina en una solución de 10 a 20 por ciento, el aceite de orégano se considera muy seguro y eficaz. Esta base de aceite se utiliza tanto para aplicaciones externas como internas.

Para uso oral

El uso oral del aceite de orégano se realiza a través de la entrada oral con un vaso de agua para la salida. La base para esto es la solución de aceite de orégano al 10 ó 20 por ciento. Por lo general, el aceite se toma de una a tres veces al día con una cuchara.

Dado que el aceite de orégano no tiene un sabor particularmente bueno para algunos usuarios y tiene un sabor algo amargo y picante, es posible rociar el aceite sobre un trozo de azúcar y neutralizar el sabor con él. También se puede tomar muy diluido en un gran vaso de agua mezclado con un poco de azúcar o miel.

Si no le gusta el sabor del aceite, puede usar cápsulas. Estos están listos para comprar o existe la opción más barata de llenar el aceite en cápsulas vacías y tragar con un gran vaso de agua.

La dosis para uso oral suele ser de 3 gotas al día, una a un máximo de 5 gotas por ingestión. El tratamiento interno se realiza 7 días seguidos y puede repetirse dos veces con una pausa de 7 días.

Uso externo

Para uso externo, el Aceite de Orégano se aplica varias veces al día en la zona afectada de la piel. Al igual que durante el uso oral, el aceite de orégano nunca debe usarse sin diluir, sino siempre diluido con 10 ó 20% de aceite comestible o agua. Se pueden crear posibilidades creativas de aplicación según sea necesario.

Por ejemplo, es posible preparar una solución de inhalación de 10 a 20 por ciento con agua para los resfriados, calentarla hasta el punto de ebullición en una olla e inhalarla dos o tres veces al día durante 5 a 10 minutos. En caso de inflamación, dolor de muelas o infecciones micóticas en la boca, la misma solución también puede utilizarse como enjuague bucal para hacer gárgaras.

Los sofocos y las irritaciones de las vías respiratorias superiores y de la mucosa nasal responden bien a un enjuague nasal con aceite de orégano. Las personas que sufren de caspa, hongos en el cuero cabelludo y pérdida de cabello bacteriana, viral o inflamatoria también pueden lograr buenos resultados con el uso del aceite de orégano.

Un tratamiento diario con aceite de orégano ayuda al cuero cabelludo, le permite recuperarse, estimula la circulación sanguínea a través de los aceites esenciales y, por lo tanto, beneficia el crecimiento sano del cabello y un cabello brillante y lleno.

Como tomar el aceite de orégano y dosis recomendada

¿Cómo tomar aceite de orégano? Seguro que es una pregunta que se hace cuando ha comprado este increíble aceite. Debes prestar atención a su dosis y a algunos detalles importantes. Se debe usar un aceite esencial de orégano 100% diluido. La fuerza del aceite puede causar irritación, especialmente si el cuerpo no está acostumbrado al aceite de orégano. La proporción debe ser de 1:10 o 2:10. Esto significa que 1 gota de aceite de orégano debe diluirse con 10 ó 20 gotas de aceite de oliva, aceite de colza u otros aceites de alta calidad.

Ejemplos de aplicación

Si desea tratar una zona más grande de la piel con aceite de orégano, le recomendamos la siguiente dilución: Aprox. 2 gotas son suficientes para ¼ litros de agua. Aplicado sobre un paño limpio, se puede frotar muy eficazmente.

Si todo su cuerpo está irritado, también puede utilizar el aceite de orégano como aditivo para el baño. Esto está indicado, por ejemplo, para el acné severo o el tratamiento posterior de la varicela o el herpes. Un baño de aceite de orégano también puede hacer maravillas cuando está resfriado. Pero ten cuidado con la dosis. 1-2 gotas en una bañera llena suelen ser suficientes. Es importante que sólo añada el aceite a la bañera después de haber estado en ella. De lo contrario, puede provocar una irritación muy desagradable de la piel. Esto es aún más pronunciado con los aceites que contienen mentol, pero tal efecto también puede ocurrir con el aceite de orégano. Sin embargo, por favor, compruebe de antemano si su piel también tolera el aceite de orégano.

Si sólo desea inhalar, caliente un litro de agua en una olla hasta que hierva con fuerza. Luego agregue de 3 a 5 gotas de aceite de orégano con una pipeta. 80ºC es la temperatura óptima a la cual el aceite de orégano puede desarrollar su potencial.

Contraindicaciones o efectos secundarios

El aceite de orégano, cuando se toma diluido o aplicado, es un remedio natural bien tolerado con pocos efectos secundarios. Las personas sensibles pueden sufrir de dolor abdominal y diarrea, especialmente después de la ingestión con el estómago vacío.

  • El uso durante las comidas puede estar asociado con una reducción en la ingesta de hierro, por lo que las personas con deficiencia de hierro deben mantener una cierta distancia de las comidas.
  • El aceite de orégano puro puede causar irritación muy severa a la piel, las membranas mucosas y el tracto gastrointestinal. Se debe evitar a toda costa el uso puro.
  • Algunas personas también pueden ser alérgicas al aceite de orégano o incluso a trazas del mismo. Estas reacciones alérgicas pueden manifestarse de diversas maneras y van desde una ligera picazón en la zona en contacto con el aceite, erupción cutánea y urticaria, hasta problemas respiratorios y shock alérgico. En caso de duda, un médico puede realizar una prueba de alergia antes de su uso.
  • Debido a su fuerte efecto, el aceite de orégano no debe usarse durante el embarazo y no en niños pequeños.

¿Dónde comprar aceite de orégano online?

Lo más importante a la hora de comprar aceite de orégano puro es la calidad. Sólo un aceite de alta calidad tiene todas estas cualidades positivas. Es especialmente importante que el producto esté libre de sustancias nocivas como pesticidas, pesticidas y toxinas. A través del proceso de destilación con alcohol, todos los contaminantes son filtrados de las plantas y liberados en el aceite esencial.

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Última actualización el 2019-09-20

La buena calidad está garantizada sobre todo con aceites de calidad biológica. Hoy en día, los aceites de orégano de alta calidad están disponibles en casi todas partes. En la tienda de alimentos naturales, en la farmacia, en la biotienda e incluso de vez en cuando en el supermercado. Por supuesto, los mejores productos también se pueden pedir a través de Internet. Se pueden reconocer no sólo por el sello biológico, sino también por el hecho de que no se utilizaron más aditivos.

Los aceites esenciales se venden generalmente en pequeños frascos marrones con pipeta integrada en cantidades entre 10 ml y 30 ml. Una buena botella de aceite de orégano cuesta en promedio desde 15€ en adelante. No debería ser mucho más barato. Lo mismo se aplica a las cápsulas de aceite de orégano. Las cápsulas deben contener aceite de calidad orgánica. No se debería haber utilizado ningún otro aditivo. La cápsula en sí misma no debe consistir en mucho más que una cápsula de celulosa.

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Video sobre como hacer aceite de orégano casero

Referencias y Fuentes

[1]. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22044355

[2]. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23484421

[3]. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21178472

[4]. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22892022

[5]. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21447440

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